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生食与排毒

[2008-01-02 17:02] 作者： 佚名 来源： 互联网 录入： huangrong 进入论坛
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生食与排毒


　　4．番茄汁

　　促进胃液， 加强对油腻食物的消化。2～3个番茄，可以满足一天维生素C 的需求；喝几杯番茄汁，可以得到一天所需要维生素A的一半。番茄汁所含维生素P还能保护血管、防治高血压。苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，具有减肥的作用。

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