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生食与排毒

[2008-01-02 17:01] 作者： 佚名 来源： 互联网 录入： huangrong 进入论坛
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　　● 排毒饮品推荐

　　 将各种粗纤维的果蔬，如芹菜、苦瓜等打碎成汁，冷冻饮用，不仅排除毒素的功效显著，还兼具多重健康功效。

生食与排毒


　　1．苦瓜汁
 
　　苦瓜是难得的减肥去火排毒的佳品，苦瓜汁的排毒效果也是在各种果蔬汁中名列前茅的。排毒的同时，养颜护肤，还能起到降血压，降血脂的作用。

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