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要减一齐减 双人瑜珈tips

[ 07-9-13 12:24] 作者: 佚名 来源: 羊城地铁报 录入: heshaohuan 进入论坛
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要减一齐减  双人瑜珈tips

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  双人瑜珈不同于恋爱瑜珈

  不少人听说双人瑜珈就感觉是恋爱瑜珈或情侣瑜珈,其实不尽然。在广州,已经有很多瑜珈馆开设了双人瑜珈的课程。

  双人瑜珈,可以是同性朋友,也可以是情侣夫妻档,还有一种是亲子瑜珈。

  双人瑜珈只强调两个人共同协作,完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜珈动作。

  双人瑜珈能增愉悦

  以前几乎不见男性出没的瑜珈馆,就因为双人瑜珈的出现而多了不少阳刚气。这种双人瑜珈,给练习者的最大感受就是愉悦,特别是男学员普遍反映不会闷,不必像练传统瑜珈一样严肃和规规矩矩。

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