平坦腹部的八个私家秘诀
| [ 07-9-13 10:27] | 作者： 佚名 | 录入： heshaohuan | 进入论坛 |
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食用健康食品：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶：喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
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