美体

您现在的位置：美体 > 局部塑形 > 性感蛮腰

魅力5招甩掉腰腹赘肉

[ 07-9-3 12:14] 作者： 佚名 来源： 凤凰论坛 录入： heshaohuan 进入论坛
最新热门文章：
·

 

魅力5招甩掉腰腹赘肉

　　示范动作4：紧实腹肌、背部及手臂肌肉

　　身体放松趴在抗力球上，左手点地、背打直、肚子收，右手往前延伸、抬起，臀部用力，将左腿抬起来，右脚膝盖微弯，脚尖点地，停住，呼吸！然后再恢复放松姿势趴在抗力球上即可。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页]
下一篇：4招伸腿杀光小腹赘肉
· ·
· ·
  瘦腰    运动    减肥   

    再来几篇相关的！

·日式苗条新食谱月减十斤
·克星:秋季五食物一吃必胖
·好男人11招帮助老婆减肥
·酸奶“欲”练3寸小腰围
·水桶腰Bye Bye必做操
·减肥切忌的七种饮食习惯
有多少男人喜欢平胸女人
有多少男人喜欢平胸女人
·女人因美臀而改变命运
·女人胸围A杯到D杯的秘密
 
打假！明星身体都是假货时
打假！明星身体都是假货时
· 有多少男人喜欢平胸女人
· 打假！透视娱乐圈假货明星

网友互动中心

将中国式性感进行到底
将中国式性感进行		 流动的春光
流动的春光		 女人献身的悲哀
女人献身的悲哀		 ·组图：实拍租房大学女生
·夫妻性爱记事（不断更新）
·三成大学生搞过一夜情？
·【小编特别推荐】万圣节来啦！
·新加坡的真实鬼故事！

性感尤物

美腿决战陈思璇VS林志玲
美腿决战陈思璇VS林志玲
女星全裸PK身材
女星全裸PK身材
热辣比基尼女郎半球诱惑
热辣比基尼女郎半球诱惑
  发给好友   我要报错   投稿   加入收藏   返回首页