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1分钟3招 急掉侧腰赘肉

[ 07-8-15 10:18] 作者： 佚名 来源： 网易 录入： mofengying 进入论坛
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STEP2

 
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身体右转45度，举高左手紧贴耳朵。右手也竖直向下，与左手保持180度角。然后恢复到准备动作。

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