美体

您现在的位置：美体 > 局部塑形 > 性感蛮腰

沙发操让小肚腩不再肥嘟嘟

[ 07-7-5 11:24] 作者： 佚名 录入： xiaona 进入论坛


　　

腰

　　动作三 坐在沙发上，双腿并拢，双手在胸前抱住一个靠垫帮助保持平稳，双腿微屈尽量收于胸前，保持10-15秒，做6-8次。

　　小肚腩有没有感觉紧绷呢？看电视的时候做可是能让时间在不知不觉中过去，但是别做到一半就走神呀

[上一页] [1] [2] [下一页]
【网友原创投稿箱】【美体论坛】【我要评论】
下一篇：清清肠胃 减掉你的假肚腩
  肚腩    腹部    美体   

    再来几篇相关的！

·夏季裸露部位美丽对策[图]
·给减肥族吃的5类肉
·女人，你离魔鬼身材还有多远
·锐舞天后爱戴豪放露脐环
·凯莉布鲁克荣膺全球最漂亮臀部
·古老瑜伽 消除小腹赘肉
“私处整形”紧握住他
“私处整形”紧握住他
·超紧急瘦身，一晚就能瘦！
·私处整形紧握住他的感觉
 
瘦脸秘笈脸部缩1CM
瘦脸秘笈脸部缩1CM
· MM夏日新装备抢鲜试用
· 夏日丰胸杯罩狂升A-D

网友互动中心

怀念夏天的感觉
怀念夏天的感觉		 做幸福女人
做幸福女人		 教你如何穿出白皙皮肤
教你如何穿出白皙		 ·79到85年出生的人的十大尴尬
·成人仪式送安全套该骂?
·12星座的各位，香水怎么洒啊！
·十分钟轻松减肥操
·失恋女孩看过来

性感尤物

骨感PK肉感
骨感PK肉感
冶艳性感美女
冶艳性感美女
性感火爆艳星
性感火爆艳星
  发给好友   我要报错   投稿   加入收藏   返回首页
化妆游戏 热门软件推荐