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避免5个坏习惯 肥屁股变电臀

[ 07-7-12 14:32] 作者： 佚名 录入： chenguangzhan 进入论坛

　　错误5 口味重的饮食

　　高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。

　　改正法：吃清淡的食物，少食用盐，避免下半身浮肿。

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