美体

    　夏天渐渐过去，换下拖鞋、凉鞋，我们该穿袜子啦。第一次，就把丝袜磨出个洞来，手一摸，才知道你的脚，经历了一个夏天的“折磨”已经无比粗糙。赶快让它恢复润滑，不再成为“袜子杀手”。

　　脚“SPA”
 
　　意在清洁之外
 
　　怎么做？请先在脚盆里倒上1/3的热水，注意要比体温稍微高些，否则没办法软化硬梆梆的“老皮”。随后加入相应所需的“原料”，每个人可以按照各自不同的情况挑选。如果你有一些脚部病变，可以加入一些药材；如果想要加速软化，可以增加一些浴盐；如果想要舒缓，可以加入一些精油。需要提醒的是，加入浴盐或精油都需要事前已经被溶解，否则不会产生作用。随后将脚泡入其中，每10分钟加一次水，水温都需稍稍偏热，直至水盆加满为止，整个过程持续时间大概在20-30分钟。随后，将脚部用干毛巾按干。
 
　　为什么？这个过程，不但能够使脚部放松，并且将其彻底清洁，同时也是对于脚部做保养的第一步。如果这一步不做，之后的修剪或者磨砂等等都会有一些问题，乃至于伤到脚步，而面膜、滋养的成分更是很难被吸收。