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亲水游戏 让胸部二次发育

[ 07-9-28 12:11] 作者： 佚名 来源： 人民网 录入： heshaohuan 进入论坛
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亲水游戏 让胸部二次发育

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　　广东省妇幼保健院乳腺病防治中心张安秦主任推荐，女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳，水对乳房有“按摩”作  用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外，还可多做胸部运动，例如俯卧撑及各种球类运动，随时保持挺胸收腹等。

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