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10小招让肉肉专长在胸上

[ 07-9-10 10:34] 作者： 佚名 来源： BT论坛 录入： heshaohuan 进入论坛
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10小招让肉肉专长在胸上

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　　9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

　　10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

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