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丰胸美乳 强效瘦身三运动

[ 07-7-30 10:35] 作者： 佚名 录入： mofengying 进入论坛

　　推前运动

丰胸美乳 强效瘦身三运动

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　　1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲

　　2、两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手

　　3、可连续做几遍。

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