美体

　　第三招：美胸霜+精油

　　所需工具：美胸霜+精油

　　美胸霜的作用，辅助重于治疗，市售的美胸霜，功能主要为紧实、促进弹性与保湿数项，经常可见的成分不外乎是月见草、黄豆、小麦蛋白，以及各家独自研发的促进弹性配方等。

　　使用美胸霜按摩胸部可以使胸部维持较佳的质感与线条，并不需要刻意搽满整个胸部或乳晕上，只需要以“8”字型按摩手法，从左胸下缘往上提到右胸上缘，再交叉进行，将美胸霜轻轻带到手势经过处。

　　精油不宜直接涂抹肌肤，可以6滴精油调和10ML的植物基础油，浓度选择3%为宜，将两种油调和之后，顺着胸轮按摩一圈，或者沿着胸骨两侧的锁骨下方凹陷处，由中心至外，一路按到接近手臂根部的凹陷处，可发达胸锁乳凸肌。