美体

　　身为女人，夏日，你的胸部也在酝酿着勃勃生机，只要加以科学“点拨”，“峰”景定会大为增色。

　　丰胸操步骤一

　　站立，挺胸、收腹、缩臀，单腿向后弯曲，肩膀打开，双手在身后抓住脚背，努力将小腿与大腿贴紧，但注意保持上半身挺直。

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　　该动作不仅能让身姿挺拔更对缩小肚腩、紧实臀部有非凡功效。