让胸部充气般速涨的饮食及运动 |
||||||
|
||||||
海鲜能制造荷尔蒙 6. 含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。 7. 多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。 8. 连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 9. 富含胶质的食物，缣憬睢⒑２渭爸斫诺龋茉黾有夭糠⒂?/p> 10. 多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 |
||||||
| 下一篇：绷住身体挺拔松弛乳房(组图) | ||||||
|
||||||
|
|
