您现在的位置:美体 > 局部塑形 > 身体护理

4招按摩术 揉一揉阻击肥胖

[ 07-8-9 12:40] 作者: 佚名 来源: 搜狐 录入: mofengying 进入论坛
最新热门文章:
·

  虽然按摩不能帮助脂肪分解,但也不应忽视其效果。经络按摩和香熏按摩都是舍宾中心和减肥中心流行的按摩方法,其实它们源自久远的古代。

  用手在皮肤上按摩,可以促进肌肉的血液循环和淋巴液的流动,帮助排出毒素和体内废物。如果因为压力而暴饮暴食,或者产生了浮肿现象,通过按摩疗法就能减轻体重。

阅读推荐:“浴”女二招魔力纤体术 6步按摩 完美全身零缺点

  1.腹部按摩

  腹部是内脏器官的集中部位,通过腹部按摩可以强化肠胃功能,防止便秘。每天要坚持做10分钟,以肚脐为中心,按逆时针方向转动。也就是说,从上往下看的话,是以自己的拇指为圆心进行旋转。

· ·
· ·
  按摩    减肥    运动