美体

　　我身高１５６，体重４５虽然是标准体重。可是，脸会有一点点圆圆的。所以我找了很多的瘦脸方式，毕竟我又不胖老是被别人认为胖胖的真的很郁闷。

　　下面是我现在仍然在用的方法，想要瘦脸的MM们。

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　　可以试试看,但对我有用我可不保证，对所有人有用喔！

　　方法１.利用张开嘴巴，嘴型像“啊！”，保持五秒，来回约十次左右。

　　方法２.利用小Ｓ所说的a.i.u.e.o，使两颊肉肉可以运动。

　　方法３.利用漱口的方式漱口好几十次，也可以瘦脸喔。

　　方法４.利用自己的双手创造美好的脸，精巧的手，以中指和无名指按摩其肥肉，塑造更小的脸

　　方法５.常常喝绿茶排除水分，使脸部不会那么水肿。

　　方法６.少吃重口味的东西，太咸太甜或是太辣都不行，口味轻淡些。

　　方法７.睡前三个小时不宜喝水。

　　方法８.利用发型或化妆来突显小脸 。

　　方法９.吸气同时将嘴巴张大，尽量向纵，横方向张大~嘴巴恢复原状时，慢慢吐气，将嘴嘟起来，尽量向前突; 然后，使嘴巴向两侧扩张.来回做 5-10 次。

　　效果：可使嘴部肌肉伸展， 运动，消除附近多余的赘肉。