美体

按摩法

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　　按摩法：

　　A、用手指围住整个乳房，轻轻按压乳房周围组织，每次停留3秒种；

　　B、双手张开，分别从乳沟处往下平行轻轻按压，一直到乳房外围；

　　C、在双乳之间做8字按摩；

　　D、每个动作重复5到6次，可以促进血液循环，刺激乳腺发育。

　　食疗法：

　　平时多吃牛奶、豆类、蛋类、蜂皇浆等，青木瓜的丰胸效果是最好的，可以和肉类一起煲汤。

　　食疗法：

　　平时多吃牛奶、豆类、蛋类、蜂皇浆等，青木瓜的丰胸效果是最好的，可以和肉类一起煲汤。