大S“一丝不挂”修炼瑜伽
| [ 07-9-29 10:37] | 作者: 佚名 | 录入: heshaohuan | 进入论坛 |
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最近除了瑜伽之外,我还跳肚皮舞,因为会用到腹肌,对于收缩腰部和腹部非常有效。我以前有一阵子去过健身房,但在相同的机器上重复同样的动作,让我觉得很无趣。现在如果手臂和肚子上的出现赘肉的话,我就会在家做体操和瑜伽来刺激这边的肌肉。独自在房间时我会……一丝不挂。
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