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骨感女人林青霞的瘦身秘密

[ 07-9-28 12:09] 作者： 佚名 来源： 千龙网 录入： heshaohuan 进入论坛
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林青霞

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　　·随身携带口香糖，饿的时候就吃一块，可以抑制胃口。

　　·早餐吃一根香蕉，只含8卡路里的热量即可填饱肚子。

　　·拒绝白色，白米、白糖、白色面包、乳类制品……则可杜绝许多发胖的机会

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