美体

　　现在真是减肥大行其道的天下，18位韩国明星公开了她们的简单减肥计划。现在让我们一起来看看，总有一种方法适合你我。

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　　1.金世雅：每天花2个小时跳爵士舞

　　以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。在纽约上大学时开始的爵士舞坚持到了现在。每天她都会利用2个小时跟随音乐跳舞，在扭动身材的过程中，身材自然地完美起来。除此之外，她每周去2~3次健身房，做40分钟的健美操和30分钟的跑步机，仰卧起坐做100下。