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2式瑜伽 巧妙甩掉byebye肉

[ 07-9-7 11:40] 作者： 佚名 来源： 亚洲瑜伽网 录入： heshaohuan 进入论坛
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　　海狗变化式(下) 

2式瑜伽 巧妙甩掉byebye肉

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　　３、单脚跪立，做深呼吸。

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　　４、还原，换边做。

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