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瑜珈美人踢光赘肉12法

[ 07-8-14 11:21] 作者： 佚名 来源： 亚洲瑜伽网 录入： mofengying 进入论坛
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　　减掉小腿和腰部的赘肉

　　弯腰功

瑜珈美人踢光赘肉12法

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　　促进气血循环，从而使体内循环畅通，同时肠道也会收缩。腿和腰将会变细。此外，仰卧抬腿也有塑造完美的腰部线条和腿部线条的功效。

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