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魔力普拉提塑造性感C形

[ 07-9-24 11:40] 作者: 佚名 来源: 第一美容网 录入: heshaohuan 进入论坛
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魔力普拉提塑造性感C形

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  Tips

  ● 收紧臀部和大腿。

  ● 动作过程中,注意不要让腿部、臀部和肩部垮下来。

  ● 动作2、3时眼睛直视,不要向后仰头。

  ● 保持动作流畅。

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