夏日居家健康SPA
| [ 05-9-7 12:12] | 作者: 郑功 | 录入: wufan | 进入论坛 |
二、浴盐泡泡浴
夏天由于出汗太多,我们身体内的盐分最易随着汗液流失,这时,泡浴盐澡不仅能补充我们体内的盐分,还可以消炎杀菌。据了解,浴盐是由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成的,富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。
配方:
●蓝色浴盐:含洋甘菊植物精华,可以松弛大脑,舒缓紧张的神经,恢复身体的自我控制力。比较适用于受失眠困扰或压力较大的女性。
●绿色浴盐:含薰衣草等植物精华,可放松肌肉,舒活筋骨,是气血不畅者的首选。
●橙色浴盐:含柑橘等植物精华,能促进血液循环,增强活力,赶走不安定和压抑的情绪。
●黄色浴盐:含柠檬草精华,让活力慢慢聚集、记忆力增强、朝气一点点升腾。
●紫色浴盐:含迷迭香等复合精油,使大脑清醒,感觉振奋,让创意和灵感突现。晚上加班或是遇到高难度的工作时,或许会让你灵光闪现。
●红色浴盐:含玫瑰精华,加速脉搏跳动,促进肾上腺素和脑下垂体分泌,让无精打采的你激情昂扬、信心满怀。
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