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阅读推荐;不得不知 怎样散步最燃脂　OSIM小帖士之健康美腿与数字 

　　据英国《观察家》报报道，位于北卡罗莱纳州的达拉谟成为美国声名远扬的“减肥之都”。尽管这里的瘦身中心每月收费高达7000美元，但高额的治疗费还是无法阻止减肥者蜂拥而至，甚至有人为缴费借钱或卖车也心甘情愿。是什么方法如此有效、让众多人神驰以往呢？其实减肥中心采用的治疗手段就是坚持运动和合理饮食。说着容易做着难，我们怎样才能轻松地达到那样的减肥效果呢？我们邀请秀体体重管理高级顾问金山(BLOG) 先生为大家出谋划策，以解众人之忧。