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懒人减肥五要五不要

[ 07-8-1 11:33] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： xiaona 进入论坛

懒人减肥五要五不要

　　×5.甩脂机甩掉健康

　　站在甩脂机上是一种被动运动，对减肥没有太大的作用，而且长期剧烈震动，会使腰椎、颈椎关节松动、错位，诱发椎间盘突出、颈椎病等疾病。这种非生理性的运动，会影响胃肠蠕动，导致胃肠功能紊乱。

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