疑问1：到哪里去针灸？

　　不妨选择大医院，因为他们都在大学受过正规训练。如果要选择美容院的从业者，必须了解他们的从医经历，或者从其他减肥的顾客那里听听他们的口碑。

　　疑问2：控制饮食是不是节食？

　　需要饮食控制，但如果有人要求减肥的人把食量控制得很低很苛刻，并不是好事，这样容易造成反弹，而且让人分不清减少的体重是针灸的作用还是节食的作用。其实饮食控制的目的就是在保证营养的基础上，让胃部有回缩的空间，也让人体可以使用脂肪分解后产生的热能。

　　疑问3：针灸减肥减的主要是哪处脂肪？

　　针灸减肥主要还是全身性减肥，局部减肥效果不是太明显。但腹部的脂肪通过多扎针、深刺等，局部减肥效果相对较明显。

　　疑问4：会很疼痛吗？

　　行针的过程中会产生酸、麻痹、涨、痛的感觉，这些都是正常的。在治疗的时候，克服了紧张情绪后感觉会很习惯。

　　节食减肥也就是饿着肚子减肥，单纯的少吃食物，甚至不吃。一般晚餐只吃蔬菜或水果。

　　效果评估：这种减肥方法见效快，方便随意，但不能耐久，节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。而且减去的体重大多是水分和肌肉，很伤身体，也容易得厌食症，而且人体为了防止下次挨饿，会做出储备能量的反应，所以一旦停止节食，体重会迅速反弹。