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用1根绳 将赘肉绳之以法

[ 07-9-17 11:59] 作者： 佚名 录入： heshaohuan 进入论坛

用1根绳 将赘肉绳之以法

阅读推荐:1周塑形操 拥有魔鬼身材　惊奇:颤抖运动可瘦身

　　Tips　　

　　锻炼的强度可以通过健身带的长度来调节，如果想增加锻炼强度可以抓紧健身带靠中心的位置(带子多余的部分可以缠在手腕上)；相反，如果想降低锻炼强度，抓紧带子靠近两端的部分进行练习即可.

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