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懒MM"躺"着疯狂瘦身法

[ 07-8-17 10:18] 作者: 佚名 来源: 新浪 录入: mofengying 进入论坛
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懒MM"躺"着疯狂瘦身法

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  仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆骨头的地方,大约是脐下三寸的位置,通过擀的力量可以把堆积的脂肪和水分弄碎代谢掉。比单纯用手去按摩效果要好,还省力一些。

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