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性感运动持续燃脂6小时

[ 06-7-4 11:07] 作者： 张华念 录入： wufan 进入论坛

懒女人的减肥运动

　　每天运动时间总和达30分钟就可减肥

　　据报道，都市人太忙拿不出时间锻炼，而且夏日天气太热影响人的运动时间。美国运动协会最近建议，运动可以“分步进行”，只要每天运动时间总和达30分钟就可见效。

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