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7种最优雅的减肥方法

[ 07-9-7 11:42] 作者： 佚名 来源： 荆楚网-楚天都市报 录入： heshaohuan 进入论坛
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7种最优雅的减肥方法

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　　蛋白质减肥

　　蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶有助于你保持身材让你减肥减得更健康。

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