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八秘诀:狂吃中餐不发胖

[ 07-9-4 9:11] 作者： 佚名 录入： heshaohuan 进入论坛

八秘诀狂吃中餐不发胖

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　　7、浓汤和清汤，聪明的减肥族绝对选清汤，并捞起上层浮油。

　　8、炒饭、炒面类吸油量大，且蔬菜种类少，少吃为好。

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