美体

　　7. 腿部

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　　按摩方式：徒手

　　目的：消除罗圈腿，紧实大腿曲线。

　　按摩撇步：

　　(1)小腿：左右手交替，往上边推边拍打，双手握拳利用指关节由下往上按摩小腿。

　　(2)大腿：双手伸到大腿下侧，左右手交叉环住大腿，顺着大腿弧度，由内而外再由外而内用力推揉。