浴后5分钟 减肥按摩黄金时间
| [ 07-9-10 11:40] | 作者: 佚名 | 录入: heshaohuan | 进入论坛 |
3. 胸部
阅读推荐:芳香美体 看明星用香水瘦身 告别肥胖一日消水肿法
按摩方式:徒手
目的:防止胸部下垂、紧实胸部。
按摩撇步:挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。
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按摩方式:徒手
目的:防止胸部下垂、紧实胸部。
按摩撇步:挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。
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