浴后5分钟 减肥按摩黄金时间
| [ 07-9-10 11:40] | 作者: 佚名 | 录入: heshaohuan | 进入论坛 |
2. 手臂
阅读推荐:校园美眉火拼减肥绝招 时尚女人的实用减肥方法六招
按摩方式:徒手
目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说bye bye!
按摩撇步:将手臂伸直,另一手掌抓住伸直的大手臂,用力旋转手臂的肉,伸直的手往反方向旋转。
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按摩方式:徒手
目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说bye bye!
按摩撇步:将手臂伸直,另一手掌抓住伸直的大手臂,用力旋转手臂的肉,伸直的手往反方向旋转。
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