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浴后5分钟 减肥按摩黄金时间

[ 07-9-10 11:40] 作者: 佚名 录入: heshaohuan 进入论坛
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  洗完澡5分钟内,就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小撇步,现在就来告诉大家!

减肥

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  1. 手臂

  按摩方式:徒手

  目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说bye bye!

  按摩撇步:手臂稍微弯曲,另一手从指尖往上臂方向,直线式按压。

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