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七大水果减肥 哪种更有效？

[ 07-11-22 11:06] 作者： 佚名 来源： 互联网 录入： zhenghuiying 进入论坛
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七大水果减肥 哪种更有效？

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　　水果减肥风云排行榜-6 奇异果 125g/60kcal

　　维他命C超多的奇异果（猕猴桃），一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入减肥水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!

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