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巧吃六种瘦身的魔力蔬果

[ 07-9-5 10:44] 作者： 佚名 来源： QQ论坛　 录入： heshaohuan 进入论坛
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巧吃六种瘦身的魔力蔬果

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　　香蕉：

　　甜糯的香蕉看似热量有点高，其实可以用来当正餐吃。它的钾含量很丰富，脂肪与钠的含量却低得很，这很符合纤体的营养标准。

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