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生吃六种蔬菜可极速瘦身

[ 07-7-18 10:26] 作者： 佚名 来源： 伊人风采 录入： mofengying 进入论坛
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茄子

　　6.茄子 　　

　　茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。

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