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生吃六种蔬菜可极速瘦身

[ 07-7-18 10:26] 作者: 佚名 录入: mofengying 进入论坛

西红柿

  2.西红柿   

  西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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