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法国女人六大瘦身秘诀

[ 07-9-3 12:14] 作者: 佚名 来源: 三九健康网 录入: heshaohuan 进入论坛
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  法国女人无疑是最令人嫉妒的一群女人:她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。其实,法国女人的苗条体型与她们的生活习惯密不可分。让我们全面地掌握法国女人的瘦身秘诀--

法国女人六大瘦身秘诀

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  秘诀1:尽情享受每一餐。她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态,而认为你应该享受你的食物,给你的身体一些时间去消化它们。

  秘诀2:吃得很少。她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的。她们吃得不太多还有一个原因是食物都非常富于营养。

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