懒女人一周减肥日记
| [ 07-8-17 10:18] | 作者: PClady整合 | 出处:PClady | 录入: mofengying | 进入论坛 |
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第5天 159cm 60kg
午睡起床,打开冰箱找水喝,惊奇地发现满满一罐瘦身汤竟然少了三分之二!隐约听到喝汤的声音,走进客厅一看,老妈坐在沙发上边看韩剧边喝我的汤!见我进来,她啧啧称赞:“嗯,不错,夏天多喝汤,养颜又减肥!”
老妈比我矮两公分,体重和我不相上下,看来这个夏天我们要并肩减肥啦!下午上班时,她把冰箱里剩下的汤用保温杯带走,再三安慰我说,下班一定去超市帮我把配料补齐。
第6天 159cm 58.5kg
今天在BBS上看到大家讨论“七日瘦身汤”,一个网友说这是王菲极力推荐的减肥方法。我也跟了帖子,说今天是我喝瘦身汤的第6天,可以吃两块牛排,哈哈!除了喝一次汤之外,还需大量喝水。
比起前三天靠喝汤、吃水果度日,牛排真是太伟大了,为了在美食面前超额完成任务,我迫不得已带上了我的减肥督导--小志。出门前,小志帮我一起煮了一锅瘦身汤,献给我们家最需要它的人,我老妈。
第7天 159cm 58kg
喝七日瘦身汤的第七天,体重下降6公斤,主要部位是小腹,下巴好像也比原来尖了一些。中午我吃了少许米饭和蔬菜,晚餐吃了蔬菜和水果。彻底由食肉动物转化为食菜动物,以前觉得Baby Fat蛮可爱,瘦下来才发现,身材好对女孩子来说有多重要!
最终结果 159cm 56kg
懒女人献身说法:七日之内一定要记住:不吃面食,不喝酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用减肥汤充饥。这个星期我仍然按瘦身汤第七天的菜谱执行,体重持续缓慢下降中。谁说美丽是天生的,坚持也可以啊,等我像徐若萱一样匀称时,小志不追我才怪!
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