瘦腰小动作：腿部伸展 -太平洋时尚女性网-美体宝典

瘦腰小动作：腿部伸展
[05-6-29 10:50]	作者：	收藏至博采	出处：瑞丽女性网	责任编辑：wufan

1.用肘部和膝盖部支撑地面，单腿每隔1秒向后伸展一次。

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