网友搜罗的2个新鲜减肥怪招 |
| [06-5-16 11:16]
|
作者：
|
收藏至博采 |
出处：《时尚·COSMO》
责任编辑：wufan |
一到夏天，那些不管胖还是不胖的姑娘们就开始了奋不顾身的减肥。凡是能露出来的，都得减，胳膊、腰、小肚子、腿……怎么这工程比盖一栋大楼还难？你看那大楼，还不是说起来就起来了？好人我特意搜罗了几个减肥新招与大家共享： 1.食醋减肥法 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法是早餐前20 分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝。注意：在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果你更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 2.毛巾减肥术 这种方法似乎太简单不过了，的确，只需预备一条毛巾即可。方法是：先将毛巾折好，放在头上走路。不过，走路时可不要让毛巾掉下来。因为这种担心会让你心绪紧张，带来压力，从而让脂肪慢慢分解。据说此方法还挺有效，只是没事顶着毛巾走路可能会令人侧目。
|
电脑网 | 汽车网
| 游戏网
