多元生活馆瑜伽俱乐部除了有瑜伽课程外还有一些舞蹈课程,其中最为突出的是——魔力纤体肚皮舞。这源自古埃及的皇室舞蹈,是全球最新最快速纤体修身的热门运动。
肚皮舞,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。
现在都市生活节奏快,而一些办公室女性长期坐着工作,腰腹、大腿、臀部都堆积了不少赘肉。这些都可以通过肚皮舞达到收紧全身线条的作用,是收腹腰的绝佳舞蹈。
多元生活馆瑜伽俱乐部的陈雪妍教练,肚皮舞是她的拿手好戏。想来这里学肚皮舞的朋友可不能错过陈教练哦。别以为这里只有初学者的培训班,其实这里还有针对升级肚皮舞导师的培训班,只要你有舞蹈功底。

陈雪妍教练
陈雪妍:瑜伽导师、肚皮舞、魅力体型导师
1/4印度血统,6岁开始跟随印度灵圣瑜伽导师练习瑜伽,200年开始瑜伽教学,在多个健身会所及公司任教,2003年跟随国际知名的埃及和中东肚皮舞导师Amira Mor.Dolphina学习肚皮舞。现于多元生活瑜伽俱乐部任首席瑜伽导师以及魔力纤体肚皮舞导师及导师培训,更创出魅力体型于魅力纤体计划两项课程。