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动手煲制保湿甜汤: 薏仁木瓜甜汤 材料: 薏仁一两、木瓜一个、杏仁一两、陈皮一块、冰糖适量。 作法: 将薏仁洗净, 木瓜去皮、切块备用,再将所有材料放入汤锅以大火煮上十分钟,再转小火煮一小时后,即可食用。 特别提示: 此甜汤可去湿利尿、消水肿,滋补肌肤的水分和养分,经常饮用使肌肤滋润细腻,水灵娇嫩。 编辑: 晓雨 来源: |
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