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人见人爱的香辣小龙虾,经久不衰的酸菜鱼,香飘万里的羊肉串、鸭脖子、麻辣火锅、水煮鱼……一入夏,凉风习习的深夜街头,无论是熬夜加班后的OL,还是夜场HAPPY完出来的夜猫子,面对小龙虾的气息都难以抵挡。面对美味宵夜抛来的媚眼,即使是美女也会黯然失色,禁不住玉手点拨,胃口大开。但是一觉醒来,嘴巴周围的痘痘便如“春风吹又生”般绵绵不绝,让一向自诩怎么吃都不会胖的MM也不得不严阵以待:面对“夜生活痘”的突然来袭,即使平时皮肤好好的MM也犯了愁。
吃宵夜特别容易诱发痘痘
与平时的青春痘不同,“夜生活痘”通常来势汹汹,特别喜欢成群结队在嘴巴周围“安营扎寨”。杭州市中医院皮肤科省级名中医邬成霖主任医师说,本来夏季、秋季就是痘痘多发的季节,如果晚上吃宵夜更容易诱发痘痘产生。“人们为什么会长痘痘,就是因为体内的雄激素偏高。如果晚上十点多吃宵夜,特别是吃小龙虾、羊肉串等辛辣油腻的食物,肠胃根本来不及消化,而晚23点至凌晨1点恰恰是肝脏排毒时间,肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多,更容易刺激体内的雄激素水平。”邬医师解释说。加上宵夜吃的食物热量太高会直接影响睡眠质量,皮肤的保护机能也会降低。各种因素综合下,“夜生活痘”就会迫不及待地长出来了。